Disciplina detalhes

Detalhes do curso

Conhecimentos de Base Recomendados

-
Objetivos

Identificar e conhecer os mecanismos psicológicos e os fatores cognitivos, afetivos e emocionais subjacentes à prática do desporto e de exercício físico em diferentes contextos. Conhecer métodos e técnicas de recolha de informação e manifesta a capacidade de compreender, analisar e interpretar fenómenos individuais e grupais em situações decorrentes da prática desportiva com repercussão psicológica nos participantes em diferentes contextos de intervenção. Conhecer as principais noções, teorias e estratégias inerentes à otimização da gestão do comportamento e rendimento dos indivíduos e dos grupos no processo desportivo.
Métodos de Ensino

A abordagem dos conteúdos programáticos será feita, em paralelo, na base de aulas de natureza expositiva assente na apresentação e discussão de temáticas decorrentes dos conteúdos enunciados neste programa, e em aulas direcionadas para o levantamento de questões e o desenvolvimento de estudos, em grupo, relacionados com problemáticas decorrentes da repercussão psicológica do processo desportivo nos participantes. Nas sessões síncronas, realizadas através da plataforma zoom, perspetiva-se o recurso a salas simultâneas para trabalhar em pequenos grupos, quer para discutir temas específicos relacionados com o conteúdo da disciplina, quer para resolver desafios propostos pela docente.
Estágio(s)

Não
Programa

Natureza, história e evolução da psicologia do desporto; Processos Emocionais: Ativação, Arousal, Ansiedade e Stress no Desporto; Emoções e desempenho; Agressividade no desporto; O Desempenho Desportivo e os Fatores Psicológicos e Psicossociais; Confiança; Motivação Geral e “Achievement Motivation”; Flow; Avaliação psicológica em contextos desportivos; Comunicação, feedback e reforço em contextos desportivos; Estabelecimento de Objetivos; Liderança em contextos desportivos; Coesão e Dinâmica de Grupos; Motivação para a prática desportiva e abandono da prática desportiva; Psicologia do Exercício Físico; Treino de competências psicológicas; O Treino Psicológico – Programas de Treino; Imagética; Relaxação Muscular Progressiva de Jacobson. A Tomada de Decisão (Perspetivas Cognitivista e Ecológica); Relação Atleta – Pais - Treinador. Princípios a ter na Relação Treinador-Pais; Processos Cognitivos.
Demonstração de conteúdos

Propõe-se estudar as características cognitivas e psicológicas dos participantes no processo desportivo e desenvolver capacidades de observação e análise da prestação desportiva, contribuindo, desta forma, para o desenvolvimento de competências de compreensão e intervenção mais adequadas e corretas para os diferentes contextos e situações em que se desenvolve o processo desportivo e está direcionado para a discussão dos fatores e mecanismos psicológicos responsáveis pelo comportamento do ser humano e para a otimização da gestão do comportamento e rendimento dos indivíduos e dos grupos no processo desportivo.
Demonstração da metodologia

Manifesta a apropriação e a utilização de conhecimentos sobre as diferentes temáticas abordadas, através de testes de avaliação e da produção dos trabalhos propostos.
Docente(s) responsável(eis)

Mário André da Cunha Espada - 2.º Semestre
Bibliografia

Calmeiro, L. & Matos, M. (2004). Psicologia, Exercício e Saúde, Lisboa, Visão e Contextos. Cruz, J. F. & Gomes, A. R. (Eds) (1997). I encontro Internacional à Psicologia Aplicada ao Desporto e à Actividade Física. Braga: Universidade do Minho – APPORT – Associação dos Psicólogos Portugueses. Cruz, J. F. (Ed) (1996). Manual de Psicologia do Desporto. Braga: Sistemas Humanos e Organizacionais. Hanin, Y. (Ed) (2000). Emotions in Sport. Champaign - IL: Human Kinetics. Martens, R. (2012). Successful Coaching, 4nd edition. Champaign - IL: Human Kinetics; Shields, D. L. L.; & Bredemeier, B. J. L. (1994). Character Development and Physical Activity. Champaign - IL: Human Kinetics; Singer, R. N., Hausenblas, H. A. & Janelle, C. J. (Eds) (2001). Handbook of Sport Psychology, 2nd edition. NY: John Wiley & Sons. Weinberg, R. & Gould, D. (2011). Foundations of Sport and Exercise Psychology, 5th edition. Champaign, IL: Human Kinetics.